そもそも予定というものに弱くて、仕事とか約束があると、とても緊張してしまう。 でも今回、家族との話し合いや、主治医との話で、ちょっとした法則がわかってきた。 やっぱりというか、「失敗」がとても怖いらしい。怒られる気がして。 だから、これ以上な…

時間を守れないのも、 約束に行けないのも、 人との距離感がわからないのも、 ぜんぶ、私が望んだことじゃない。 いつもいつも、やってしまったと思う度、死ぬほど悶え苦しんでいる。 たくさん遊びたかった。 すごく楽しみにしてた。 嫌われたくなんてなかっ…

どんな形にせよ、身体を動かすのは私にとって、ものすごーく大切なことだと実感しています。 だって運動不足だとダルくなるし、頭痛くなるし……。 体調不良だとメンタル病むし……。。 なので、ヨガやらランやらZUMBAやら、色々と試してはいます。 ピラティスは…

昨日だったか、依存性について、なっがーーーーいツイートをしてしまった。 あんなん呟くなら、ブログのほうに投稿すればいいのに……その方が読みやすいのに………と、思うのだけれど、なかなか習慣付かない。 だってさ、Twitter依存気味かな？と思ってアプリを…

ちょっと攻撃的な内容なので、ぐらついてる人は読まないで欲しい。 DV被害者の方々が苦手です、ごめんなさい、という話です。 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 不定期で、「家族の問題で生きづらさを感じる人のためのサロン」なるものに行って…

先ほど市役所に行ってまいりまして。 たまたま、知り合いに会ったわけです。 一度はスルーしかけたけど、向こうの方が「こんにちは！お久しぶりですー(*´ω`*)」 ……と、声をかけてくださって……。。 はぁ。 こーゆーときに、自分からきちんと挨拶出来ればなぁ…

(画像はとてもお気に入りなのですが、どこから流れてきたのかわからないので、ご存知の方いらっしゃいましたら御一報ください。また、問題があれば削除いたします。) 今回とても長いです。私の価値観と、その転機について。そこに至るまでの生い立ちを混ぜつ…

http://unitedpeople.jp/babel/ 上映会があったので、『バベルの学校』という映画を見てきました。 すごーくすごーく、素敵な映画なのですが、 私にはちょっと、しんどかった……まだ、自分の問題を受け止めきれていないから。 そんなにネタバレはしないつもり…

こんなに天気がいいのに、出掛けられない。

北海道の浦河で始まった、『当事者研究』をご存知でしょうか。一言でいうと、認知行動療法を取り入れた、当事者たちによるピアサポート活動、といったところです。 当事者研究 - Wikipedia もともとは浦河『ベてるの家（クリックでリンクが開きます）』で、…

下書きばかりたまって全く執筆出来ていないという、あるあるの状況です( ºωº ) あるある……うぅむ。 それにしても、タイトルだけでメンヘラっぽい下書きばかりである。 商店街でパニックを起こそう！とか、ちゃんと完成させたいな。 とりあえず書くことを習慣…

カタカナ語って覚えづらいです。 アタッチメントとか、コレクティブとか、イノベーションとかコンテキストとか……色々あるけど。 「り、り…なんだっけ？」 とか、よくある(リマインダーとか、リコンストラストとか)。 人それぞれだとは思いますが、そんな場合…